1. Mengkaji riwayat hidup ―> Tinjauan masa lalu (simulasi)
2. Bertanya/bercermin kepada orang lain
3. Mencoba pengalaman baru (mengetahui reaksi dari tubuh kita)
4. Sesekali mengubah hal-hal rutin
5. Membaca buku-buku psikologi dan pengembangan diri
6. Menemukan 'lawan' (mengkaji sesuatu yang kita sungkan menghadapinya),situasi,orang,dsb
7. Mencari ungkapan kreatif
8. Mencari tantangan
9. Analisa mimpi
Bagaimana dg aku ya?
Aku kenal kok!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Komentar Anda